Детский фитнес

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос умным, здоровым и красивым. Детство — лучшее время для формирования привычки «быть в форме».

Наш Клуб предлагает три вида программ Детского фитнеса:

• «танец живота» — включает в себя элементы арабского танца. Движения под музыку помогут укрепить мышцы и связки, делают их более гибкими. Во время танца осуществляется уникальный массаж внутренних органов и малого таза.
• оздоровительная гимнастика — занятия направлены на развитие основных физических качеств, коррекцию осанки, профилактику плоскостопия. Также детей ждут увлекательные игры и эстафеты.
• общая физическая подготовка — это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств — выносливости, силы, ловкости, гибкости. Занятия направлены на проработку основных мышечных групп с весом собственного тела или легким весом, обучение технике силовых упражнений.

Мы поможем Вашим детям развить двигательные навыки и приобщим их к здоровому образу жизни!